Вы здесь

Ленты новостей

Власти готовят новую земельную реформу

В правительстве обсуждают идею создать федеральный фонд земель сельхозназначения.

Информация об обновлении версии программного обеспечения

В четверг, 10 октября 2019 г., было обновлено программное обеспечение Официального сайта ЕИС (в части 223-ФЗ) до версии 9.3.0.2.

Информация об обновлении версии программного обеспечения

В четверг, 10 октября 2019 г., было обновлено программное обеспечение Официального сайта ЕИС (в части 44-ФЗ) до версии 9.3.0.3.

Информация об обновлении версии программного обеспечения

В четверг, 10 октября 2019 г., было обновлено программное обеспечение Официального сайта ЕИС до версии 9.3.0.3.

Финансовая пирамида скрывается под видом отделения ...

Очень лихо сработала и уже завершает бизнес финансовая пирамида Сберагро

Информация о задержках в обмене сведениями между ЕИС и внешними системами

Информация о временных задержках в процессе обмена сведениями между ЕИС и внешними системами

Работодатель оплачивает пособие по любому ...

Работодатели обязаны выплатить работнику пособие, даже если больничный лист оформлен неправильно. А ФСС обязан это пособие возместить и уже самостоятельно разбираться с медицинской организацией

Определен прожиточный минимум за 3 квартал

Минтруд опубликовал проект по установлению прожиточного минимума за 3 квартал 2019.

Вырастет ответственность за неуплату алиментов

Сегодня отец или мать могут перечислять редкие и мизерные выплаты в пользу ребенка, и их к уголовной ответственности не привлекают.

Когда начнут маркировать парфюм

На федеральном портале опубликован проект Постановления Правительства об утверждении правил маркировки духов и туалетной воды.

Пенсионную реформу будут подгонять под количество ...

Доля граждан старше 65 лет увеличится почти на 10 п. п. к 2050 году и составит почти четверть населения страны.

Библиотекам утвердили перечень услуг, при которых ...

Кассовая техника может не применяться государственными и муниципальными библиотеками, а также библиотеками Российской академии наук, других академий, научно-исследовательских институтов, образовательных организаций при оказании услуг населению.

Уведомление об имущественных налогах можно ...

Такие уведомления необходимы гражданам, которые хотят получить уведомление об уплате налогов на бумажном носителе.

Самые жадные и бессовестные частные Пенсионные ...

Минфин не теряет надежды заставить россиян копить на старость самостоятельно и на днях представил новый «гарантированный пенсионный продукт».

Материальный ущерб: когда работодатель не взыщет ...

Автомобиль компании пострадал в аварии — будет ли водитель возмещать стоимость ремонта? Украли со склада банку краски — кто заплатит? При пересчете в магазине не хватило товара — где искать виновных?

Как делятся долги при разводе супругов

Раздел зависит от режима владения имуществом в браке, принадлежности долга и основания его возникновения.

10 октября - Всемирный день зрения

Роспотребнадзор - чтв, 10/10/2019 - 10:30

Всемирный день зрения (World Sight Day) отмечается во второй четверг октября, 10 октября в 2019 году, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Роспотребнадзор напоминает, что близорукость самое частое заболевание глаз у детей и подростков во всем мире. И конечно, больше всего родителей беспокоит вопрос как не допустить появления или остановить прогрессирование уже имеющейся близорукости.

Основной фактор риска развития близорукости — генетический. То есть, если у родителей близорукость, весьма вероятно, что у ребёнка будет аналогичное нарушение зрения.

Кроме того, согласно исследованиям, близорукость чаще развивается у людей с более высоким уровнем образования. Причём, каждый дополнительный год, посвящённый учёбе, связан со снижением остроты зрения на — 0.27 диоптрии.

Однако, будет ошибкой делать вывод, что причина снижения зрения в высоких зрительных нагрузках, которые неизбежны в процессе учёбы.

Доказано, что ограничения зрительных нагрузок не предотвратят близорукость, а избыточные нагрузки не станут причиной её развития. Но, если близорукость уже есть, она может прогрессировать быстрее на фоне интенсивных зрительных нагрузок.

Результаты последних исследований в области взаимосвязи распространённости нарушений зрения и образа жизни однозначно показывают, что не зрительные нагрузки причина близорукости, а то, что дети, которые много больше времени посвящают учёбе очень мало гуляют днём.

Проводить больше времени на свежем воздухе прекрасный способ в любом возрасте, а особенно это важно для детей в период учёбы.

Прогулка в парке, поход в лес за грибами, работа в саду, игры во дворе, просто прогулка по кварталу, любая активность на свежем воздухе вносит свой вклад в поддержании хорошей формы, защищает от ожирения и многих других заболеваний, в том числе снижает вероятность развития близорукости.

Защитный эффект прогулок объясняется тем, что солнечный свет, попадая на сетчатку, стимулирует синтез нейромедиатора допамина, который тормозит рост глазного яблока. А в отсутствии тормозящего действия допамина рост осевых размеров глаза ограничивается в меньшей степени, и в результате развивается близорукость.

Последние пять лет дети и подростки, живущие в крупных городах развитых стран посвящают (в среднем) не более получаса в день активным занятиям на свежем воздухе. При этом, до семи часов в день проводя в помещении, за деятельностью, связанной с использованием экранов цифровых устройств. Фактически, дети живут в ситуации критического дефицита естественной инсоляции и физической активности. Неблагоприятные последствия такого образа жизни включают рост распространённости детского ожирения, нарушений сна, распространённости близорукости.

Необходимо достаточное время бывать на свежем воздухе в дневные часы.

Человеку необходим доступ к солнцу для выработки витамина D, который играет ключевую роль во многих биологических процессах, включая обмен кальция, фосфора, регуляцию воспалительных процессов.

Кроме того, достаточное время на свежем воздухе способствует более глубокому сну в ночные часы, большей собранности на протяжении последующего дня.

Важно, что даже в случае, когда ребёнок уже близорук, увеличение времени пребывания на улице замедляет темпы прогрессирования близорукости.

Желательно, чтобы ребёнок проводил на улице минимум час в день. А в идеале- примерно три часа при уровне освещенности 10 000 люксов — это соответствует освещённости в тени, в солнечный летний день. Лампы в школе и дома дают 300-500 люксов.

Увеличить время пребывания на улице можно, внеся некоторые изменения в режим дня. Например, дольше гулять после занятий, перенести на вечернее время подготовку домашних заданий, записаться в спортивную секцию с тренировками на свежем воздухе, летом — футбол и ролики, зимой — лыжи, Всей семьёй проводить выходные на свежем воздухе: гулять в парке, кататься на велосипедах, зимой — кататься на санках, лыжах и коньках.

Карта «Мир» «Пенсионная» от Сбербанка: плюсы и минусы

Процент на остаток, две бонусных программы, прозрачные условия. Есть ли минусы у карты «Пенсионная» Сбербанка?Журналисты нашли.

Страницы

Subscribe to Оптимальный вариант сбор новостей